就要豆浆

一杯豆浆中的植物雌激素不可能逆转激素平衡，影响男性性征，或影响男童正常发育。雄激素水平很高的年轻男子喝些豆浆，在一定程度上有利于减轻青春痘等激素不平衡引起的问题。

“男人牛奶、女人豆浆”

正方：适当喝些豆浆，对于男性是有益无害的。

反方：豆浆中含有异黄酮.男人喝豆浆会变娘娘腔，还会伴有乳房发育。男人适合喝牛奶，女人才适合喝豆浆。